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MEUCADERNO METODISTA
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UM PAÍS CHAMADO NORDESTE
O nordeste brasileiro possui uma extensão territorial de 1,7 milhão de quilômetros quadrados, seu tamanho é equivalente ao da França, Itália, Reino Unido e Alemanha combinados. Nessa região de natureza exuberante, a maior parte corresponde à área do semi-árido, uma região com alto nível de incidência de sol, clima seco e vegetação com predominância de xerófitas.
O semi-árido é visto, hoje, como ambiente extremamente favorável a atividades econômicas dentre elas a caprinocultura.
O BODE
Os bodes, cabras e cabritos fora m trazidos para o Brasil pelos portugueses.
O bode ficou tão conhecido vulgarmanente, que é considerado sinônimo brasileiro de farnel. “Preparei o bode p’ra viagem”, “Cabrito de gente pobre é bode velho”.
Dá-se o nome de bode ao cabrito mais velho. O Nordeste concentra cerca de 92% do rebanho brasileiro, estimado em 11,9 milhões de cabeças.
As vantagens comparativas em termos nutricionais às demais carnes consumidas no mercado estão relacionadas ao baixo teor de calorias e colesterol, a alta digestibilidade, além de elevados níveis de proteína e ferro conforme demonstrado na tabela abaixo:
| Carne Assada |
Caloria |
Gordura |
Gordura Saturada |
Proteína |
Ferro |
| (100 g) |
(kcal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
| Caprino |
131 |
2,76 |
2,76 |
25 |
3,54 |
| Ovino |
252 |
17,14 |
17,14 |
24 |
1,50 |
| Peixe |
86-129 |
0,5-2,2 |
0,5-2,2 |
37-48 |
- |
| Frango |
129 |
3,75 |
3,75 |
25 |
1,62 |
| Suíno |
332 |
25,72 |
25,72 |
24 |
2,90 |
| Bovino |
263 |
17,14 |
17,14 |
25 |
3,11 |
Fonte: Dairy Goat Journal, Jan/Fev 1996
www.embrapa.com.br
Apesar de ser considerado um dos pratos mais característicos da culinária nordestina, este prato teve sua origem na zona das beiras, em Portugal, onde até hoje é preparado com requintes que passam de geração à geração com o nome de “maranhos”.
A buchada é preparada com os miúdos e tripas do bode, aproveitando-se sangue, cabeça e pés.

Comer uma buchada, bem preparada por quem conheçe do assunto, é um acontecimento culinário que marca na lembrança do homem do interior. Acontece sempre em casamentos, batizados e geralmente servida a candidatos à presidência da República em banquetes, onde se põe a prova a resistência do mesmo, é ai que se testa sua habilidade em agradar.
COMENTÁRIOS DE UM NORDESTINO
A buchada de bode é uma iguaria especial e muito apreciada por todos de nossa região. Quando saímos de nossa terra natal e vamos ganhar a vida em outro lugar e voltamos para uma visita, somos recebidos com muita alegria e a buchada é geralmente o ponto alto desta breve passagem.
Charge retirada do livro: Tribuna metalúrgica 20 anos ilustrada
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| RECEITA - INGREDIENTES |
- 6 kg kit buchada (cabeça, miúdos, bucho)
- 1/2 xíc. sangue aferventado
- 100 g cebola picada
- 300 g tomate picado
- 300 g pimentão picado
- 3 dentes de alho
- 10 ml vinagre
- 50 ml limão
- 100 g toucinho fresco
- 1 col sopa hortelã
- qb pimenta-do-reino
- qb sal
- qb cominho
- qb salsa
- qb farinha de mandioca
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MODO DE PREPARO |
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- Limpe e lave muito bem o bucho, as tripas, e os miúdos;
- Ponha numa panela grande, cubra com água, leve ao fogo alto e deixe ferver por cerca de 5 minutos;
- Tire do fogo e escorra;
- Lave novamente e esfregue todos os pedaços com o sal e o suco de limão;
- Deixe o bucho inteiro;
- Corte o restante das carnes em pedacinhos e passe para uma tigela;
- Pique o sangue aferventado (que estará sólido) e junte à tigela;
- Acrescente a cebola, o alho, os tomates, os pimentões, o vinagre, pimenta-do-reino e cominho a gosto, o cheiro verde (salsa) e a hortelã e misture bem;
- Recheie o bucho com a mistura de miúdos e temperos e costure as aberturas;
- Ponha numa panela grande,cubra com bastante água , junte o toucinho, leve ao fogo alto e deixe ferver;
- Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 5 horas, juntando mais água quente à medida que for secando;
- Tire a buchada da panela e mantenha-a aquecida. Reserve o caldo;
- Prepare o pirão: amasse o toucinho e devolva ao caldo de cozimento;
- Leve ao fogo brando, verifique o tempero.
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| PASSO-A-PASSO DA BUCHADA |
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Tabela Nutricional
| KCAL |
CHO |
PRO |
LIP |
COL |
| 1.118,06 |
42,0 |
84,90 |
66,34 |
521,50 |
CHO=Carboidratos PRO=Proteínas LIP=Lipídeos KCAL=Calorias
Tabela elaborada por Andréia Pitol, do Curso de Nutrição da Universidade Metodista de São Paulo. |
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| RESTAURANTES e ONDE COMPRAR OS ITENS |
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CASA DO NORTE PADRE CÍCERO
Rua Marechal Deodoro, 2598 - São Bernardo do Campo - SP
Tel.: 4127-3569
CASA DO NORTE PERNAMBUCANA LTDA
Rua Salvador de Medeiros, 121
São MIguel Paulista - SP
Tel.: (11) 6297-4212
CASA DO NORTE RESTAURANTE RECORDAÇÕES NORDESTINAS LTDA
Av. Sapopemba, 16048 - Sapopemba - SP
Tel.: (11) 6751-7673
CASA DO NORTE CHIQUE
Av. Barreira Grande,687
Jd. Colorado - SP
Tel.: (11) 6211-1067
CASA DO NORTE RAINHA PERNANBUCANA LTDA
Rua Salvador de Medeiros, 121
São Miguel Paulista - SP
Tef.: (11) 6297-4212
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